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Méthode 4Colors

Méthode 4Colors

La méthode 4Colors a pour objectif d’améliorer les compétences comportementales en développant un style flexible, authentique, empathique et assertif permet de mieux réussir les changements de vie, personnels et professionnels.

Mieux communiquer avec la méthode 4Colors !

A la fin de cette lecture, vous détiendrez un outil fabuleux : une boussole pour vous repérer à tout instant dans le monde de la communication. Vous posséderez 3 clefs pour mieux communiquer et découvrirez les couleurs de votre personnalité́.

Pour aller plus loin, vous pourrez aussi tester vos connaissances, visionner des vidéos ou faire votre profil de personnalité́

Soyez les bienvenus dans un monde tout en couleurs !

Sommaire

  1. Une méthode pédagogique
  2. Fondements de la méthode 4Colors
  3. La boussole des couleurs
  4. Comprendre la méthode
  5. Dominante rouge
  6. Dominante jaune
  7. Dominante verte
  8. Dominante bleue
  9. Votre profil de personnalité.

A vous de jouer
Allons plus loin ensemble !

Une méthode pédagogique faite pour révéler tout votre potentiel !

Principalement utilisée dans le monde professionnel, la méthode 4Colors est utilisée dans des entreprises de toutes tailles et de tous secteurs d’activité, qui ont compris l’importance de replacer « l’humain au cœur de l’entreprise ».

Créée voici 10 ans, elle permet d’accompagner chaque année, des milliers de stagiaires. Mieux se connaître aide à gagner en confiance pour mieux communiquer, mieux manager, vendre ou travailler en équipe.

La méthode 4Colors a pour objectif d’améliorer les compétences comportementales (compétences personnelles et sociales). Développer un style flexible, authentique, empathique et assertif permet de mieux réussir les changements de vie, personnels et professionnels.

Certaines personnes vous semblent-elles difficiles, inabordables, venues d’une autre planète ? Certaines situations vous mettent-elles en difficulté ou en stress ?

La typologie des couleurs que nous allons vous présenter vous apportera un nouvel éclairage. En comprenant votre style opposé, vous trouverez de nouvelles clefs d’adaptation.

Fondements de la méthode 4Colors

La méthode 4Colors puise ses sources dans les fondamentaux en intégrant de multiples connexions.

De tout temps, l’homme a cherché́ à approfondir la connaissance des comportements humains en suivant les pas de Socrate : « Connais-toi toi-même ». Cette compréhension de nos propres mécanismes est la clef de nos réussites personnelles, sociales et professionnelles ; c’est une longue histoire dont on retiendra quelques illustres contributeurs.

Hippocrate avait en son temps déterminé́ quatre types de comportements : colérique, flegmatique, mélancolique et sanguin. Un peu plus tard, Carl Gustav Jung décrivit quatre fonctions : sensation, intuition, pensée, sentiments se combinant à deux attitudes : l’introversion et l’extraversion.

William Moulton Marston, père du polygraphe (« machine à détecter les mensonges ») détermina quatre styles : dominance, influence, stabilité́ et conformité́ ; auxquels il est très facile d’associer intuitivement des couleurs.

A l’instar du modèle MBTI développé par Isabelle et Katherine Myers Briggs le MBTI, les profils 4Colors qualifient les préférences selon l’architecture suivante :

  • Orientation : Introversion/Extraversion,
  • Réflexion/Action,
  • Mode de recueil de l’information : Sensation/Intuition,
  • Pensée/Sentiment et Jugement/Perception.

La boussole des couleurs

Les études montrent que nous mémorisons et comprenons plus facilement ce qui est en couleurs (69% des enquêtés comprennent mieux les concepts nouveaux s’ils sont en couleurs). Voilà̀ autant de constats qui ont abouti aux typologies couleurs développées par quelques cabinets de conseils travaillant sur le développement personnel, la communication, la vente, le management, la publicité́, la cuisine et bien d’autres domaines qui utilisent les mêmes codes couleurs.

La boussole des couleurs est la représentation pédagogique des travaux de Jung et de Marston sur le comportement humain. Comme une véritable boussole, elle vous permettra de naviguer dans le monde de la communication et d’identifier les couleurs de vos interlocuteurs à un instant T.

Imaginons une boussole pour bien se repérer :

boussole-1.jpg

boussole-2.jpg

Au Nord, l’environnement est perçu comme hostile : La vie est dure ou complexe et il est donc capital d’attacher de l’importance aux faits, de se battre ou de produire un travail de haute qualité. (Drivers : « Sois fort » ou « sois parfait »)

Au Sud, au contraire, l’environnement est perçu comme favorable. L’important est dans ce cas les sentiments et la relation aux autres (drivers : « Fais plaisir » ou « Fais un effort »)

A l’Est, c’est le monde de l’extraversion dans un monde d’action. On a la bougeotte et on s’ennuie vite. On pense qu’il vaut mieux agir que de ne rien faire, quitte à devoir recommencer !

A l’Ouest, c’est le monde de l’introversion dans un monde de réaction : Le monde est plus calme on ne change les choses que s’il y a nécessité, et on préférera réfléchir et s’assurer qu’il est vraiment nécessaire de changer.

Comprendre la méthode

Méthode des couleurs

La méthode 4Colors permet de déterminer la façon dont vous réagissez par rapport aux autres mais également la façon dont ils réagissent. Chaque individu est un mélange unique de 4 styles de comportements différents et représenté par des couleurs pour une meilleure compréhension :

rouge, jaune, vert et bleu ; vous avez donc en vous, ces 4 couleurs qui interagissent et discutent …

Photo de groupe

Que vous évoque le rouge ?

Le sang, l’amour, le camion des pompiers, la croix rouge...

C’est la couleur de la force, de l’activité́, de la rapidité́. Symbole de feu, le rouge est la lave, l’incandescence, la chaleur. Les rayons infrarouges procurent une sensation de chaleur. Cette couleur montre la détermination des personnes à agir.

Symbolisée par une flèche, la composante rouge décrit la manière dont vous fixez les objectifs, résolvez les problèmes et abordez les défis.

Les caractéristiques principales pour une personnalité à dominante rouge :

  • Rapidité, énergie, actions résolues, sens du résultat.
  • Goût de la compétition, recherche d’un maximum d’indépendance.
  • Recherche d’un maximum de liberté pour se gérer et gérer les autres.
  • Orienté vers les résultats et plus que la relation, travailler rapidement et seul.
  • Décide rapidement.

Différents niveaux de rouge dans un profil :

niveau-rouge.jpg

Les personnes ayant beaucoup de rouge dans leur style de comportement sont souvent franches et directes. Sur la boussole des couleurs, le rouge perçoit l’environnement de manière hostile et s’oriente vers l’extraversion / action.

Une personne rouge sera décrite par les autres comme une personne franche et directe. Rapide et dans l’action , un rouge cherche à relever des défis.

Le rouge en quelques mots

Rapide – Décidé – Energique – Compétitif – Indépendant – Exigeant – Entreprenant – déterminé – Direct – Autoritaire – Meneur –- Courageux

Pour bien communiquer avec un interlocuteur à dominante rouge, il faut :

  • Aller droit au but, exposer ses objectifs et le questionner sur les siens
  • Etre concis et affirmé, aller droit à l’essentiel si vous ressentez de l’impatience chez votre interlocuteur
  • Valoriser ce qu’il a à gagner en allant dans votre sens, l’amener à être moteur et décideur
  • Le faire bouger si possible car il aura dès lors une meilleure écoute.
  • Valoriser son sens du défi et de la réactivité

Tableau récapitulatif

Perception de son environnement : « Je serai plus fort que mon environnement »Environnement perçu comme hostile, orienté vers l’action.
MotivationsDiriger, gagner, décider, résoudre des problèmes Evoluer dans un monde de compétition et de pression. Agir rapidement et faire plusieurs choses à la fois.
PeursPeur de perdre la face, peur que l’on profite de lui et peur de l’échec.
Causes de stressDéteste la lenteur, s’ennuie vite et redoute l’immobilisme

Profil jaune

Que vous évoque le jaune ?

Le soleil, l’or, les tournesols... Le jaune est la couleur du soleil qui rayonne et réchauffe son environnement, qui éblouit tout comme l’or. Il attire le succès et le public. Les aliments jaunes, comme le miel, l’huile, le blé́, le maïs, emmagasinent l’énergie du soleil, sa lumière, sa chaleur et nous apportent l’énergie et leurs vitamines.

Symbolisée par un soleil, la composante jaune décrit la manière dont une personne influence et interagit avec les autres. Ce comportement résulte d’une orientation vers l’action dans un environnement perçu comme favorable.

Les caractéristiques principales pour une personnalité à dominante jaune :

  • Optimisme, enthousiasme, communication, actions et décisions spontanées.
  • Recherche l’estime et la reconnaissance, aime travailler en groupe.
  • Créativité, tendance à rêver, talent pour persuader et sens de l’improvisation.

Différents niveaux de jaune dans un profil :

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Les personnes ayant beaucoup de jaune dans leur style de comportement sont souvent sociables et communicantes. Sur la boussole des couleurs, le jaune perçoit l’environnement de manière favorable/sociable et est orienté vers l’extraversion/action.

Une personne jaune sera décrite par les autres comme une personne enthousiaste et sociable. Toujours à la recherche de contacts humains, elles aiment collaborer et interagir.

Le jaune en quelques mots

Optimiste – Enthousiaste – Communicant – Spontané – Créatif – Persuasif – Rêveur – Inspirant – Amical – Démonstratif – Enthousiaste – Assuré - Expansif

Pour bien communiquer avec une personnalité à dominante jaune il faut :

  • Se montrer relationnel, chaleureux et enthousiaste, partager le plaisir et le laisser s’exprimer.
  • Etre créatif et informel, montrer à la personne que vous l’appréciez (vraiment)
  • Entrer dans son réseau d’influence.

Tableau récapitulatif

Perception « Je peux influencer mon environnement »Perception favorable de l’environnement Orienté vers les autres et vers l’action.
MotivationsLa relation aux autres, la reconnaissance sociale et la créativité.
PeursPeur de ne plus être aimé ou reconnu et peur de perdre sa liberté́.
Causes de stressEnvironnement conflictuel, règles, procédures, contraintes. Détails, rester sur place. Travailler de manière isolée.

Profil vert

Que vous évoque le vert ?

La nature, l’espoir, les panneaux des pharmacies, le numéro vert...

Le vert est symbole de vie, de croissance, d’harmonie et de stabilité́, tel cet arbre bien ancré par ses racines. C’est une couleur qui réconforte, détend et dont il fait bon s’entourer.

Symbolisée par un cercle, la composante verte décrit la manière dont une personne stabilise son environnement et réagit aux changements de rythme. Ce comportement résulte d’une orientation vers l’introversion dans un environnement perçu comme favorable.

Les caractéristiques principales pour une personnalité à dominante verte :

  • Attention, stabilité et patience, aime les relations personnalisées.
  • Recherche la cohérence et l’harmonie, besoin d’anticiper.
  • N’aime pas les conflits, soutient et écoute activement les autres.
  • Recherche la sécurité et le sentiment d’appartenance.

Différents niveaux de vert dans un profil

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Les personnes ayant beaucoup de vert dans leur style de comportement sont souvent discrètes et coopératives. Elles perçoivent l’environnement de manière favorable/sociable et sont orientées vers l’introversion/réflexion.

Une personne verte sera décrite par les autres comme une personne constante, apaisante et à l’écoute qui sait prévoir et planifier sur du long terme.

Le vert en quelques mots

Empathique – A l’écoute – Attentionné – Lent – Patient – Compréhensif – Stable – Calme – Détendu – Consistant – Méthodique – Loyal – Réaliste - Coopérant

Pour bien communiquer avec une personnalité à dominante verte, il faut :

  • Etre empathique, relationnel et amical, créer une relation de partenariat et de solidarité.
  • Se donner du temps pour construire petit à petit la confiance.
  • Ne pas les exposer en leur demandant leur avis, les accompagner et les aider à décider.
  • Etre patient et les mettre en confiance.

Tableau récapitulatif

Perception « Je peux stabiliser mon environnement »Perception favorable de l’environnement et orienté vers l’introversion.
MotivationsÊtre utile aux autres, évoluer dans un environnement stable, cohérent et harmonieux
PeursPerte de sécurité́, de stabilité́ et de repères
Causes de stressConflits, pression, urgence, changements de rythme

Profil bleu

Que vous évoque le bleu ?

La mer profonde, le bleu de travail, les panneaux de la route d’obligation, la glace...

Le bleu est la couleur du ciel, de l’espace infini et de la profondeur de la mer qui nous interroge sur nos origines et nous entraine à une réflexion intérieure, à l’interrogation et à la recherche d’informations. La couleur bleue symbolise la connaissance, le respect des lois (panneaux de la route de l’obligation).

Symbolisée par la rigueur d’un carré ou cadre, la composante bleue décrit la manière dont une personne se conforme et réagit aux règles et aux procédures édictées par les autres. Ce comportement résulte d’une orientation vers la réflexion dans un environnement perçu comme hostile,

Les caractéristiques principales pour une personnalité à dominante bleue sont :

  • Recherche des faits et des explications logiques.
  • Actions et prises de décisions prudentes, organisation, structure et détails.
  • Objectif analytique et orienté vers la tâche, travail solitaire avec beaucoup de précision.

Différents niveaux de bleu dans un profil :

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Les personnes ayant beaucoup de bleu dans leur style de comportement perçoivent l’environnement de manière hostile, et sont orientées vers l’introversion/réflexion.

Une personne bleue dominant sera décrite par les autres comme une personne factuelle, logique, organisée, sachant organiser, structurer et contrôler.

Le bleu en quelques mots

Précis – Perfectionniste – Exigeant – Exact – Prudent – Ordonné – Conventionnel – Factuel – Analytique – Distant – Structuré – Distant - Réaliste

Pour bien communiquer avec une personnalité à dominante bleue il faut :

  • Etre précis, factuel et structuré.
  • Préparer ses entretiens à l’avance.
  • Introduire le sujet, le contexte et valider le temps nécessaire.
  • Prendre le temps pour les détails.
  • Ne pas brusquer et être distant sans toucher la personne.
  • Ne pas chercher à réchauffer l’ambiance.

Tableau récapitulatif

Perception « Je peux me conformer à mon environnement »Perception défavorable de l’environnement et orienté vers l’introversion.
MotivationsSe conformer à des standards élevés dans un environnement perçu de manière hostile.
PeursPeur de l’erreur, peur de perte de sécurité́.
Causes de stressCraint la critique et n’aime pas être pris à l’improviste. N’aime pas travailler dans l’urgence. Craint l’absence de règles

Votre profil de personnalité

En décrivant un style naturel, adapté et opposé, il est possible de comprendre la vraie personnalité et les zones de tensions possibles pour chacun. Nous possédons tous un assemblage unique des quatre couleurs traduisant les différentes manières dont chacun approche les problèmes ou objectifs (rouge), la relation aux autres (jaune), les changements de rythme (vert) ainsi que les procédures et contraintes (bleu).

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Votre style naturel

Il représente votre style propre, celui que vous développez lorsque vous n'avez pas besoin de faire d'efforts, d'adaptation ou lorsque sous l'emprise du stress ou de l'émotion, vous revenez à votre naturel... Ce style est votre ancrage comportemental, votre base stable qui évoluera bien sûr, mais pas à pas.

Votre style adapté

Il décrit le style adapté à votre environnement, celui que vous produisez pour faire un effort social. C'est le style que vous laissez lire aux gens qui vous entourent. C'est le style que vous pensez le plus efficace pour satisfaire vos besoins et répondre selon vous, aux attentes des autres.

Votre style opposé

Il représente le style le plus éloigné du vôtre, celui que vous développez le moins, et souvent votre zone d'inconfort. Il peut caractériser aussi le type de personnalité ou le type de situation avec lesquelles vous avez le plus de difficultés. (Le profil PRO de 4Colors est le seul profil e seul profil à vous présenter le profil opposé)

Obtenir un profil de personnalité

Pour réaliser votre profil de personnalité, il vous suffit de le choisir directement sur notre espace test pour découvrir gratuitement votre couleur principale ou d’opter pour un profil complet : profil4colors.com

Travailler sur son profil de personnalité

1. Relisez votre profil

Ce profil est le reflet de vos réponses, données à un moment de votre vie, dans un contexte spécifique. Le comportement humain est bien trop complexe pour que l’on puisse définitivement figer les gens dans des catégories. Ce profil décrit donc des tendances et attitudes de confort que vous adoptez fréquemment. Aucun jugement n’est porté : à chacun d’optimiser son propre profil de personnalité́ en s’appuyant sur ses forces et en définissant les axes de progression qui lui semblent prioritaires.

Prenez le temps de le relire et de souligner les termes qui vous entonnent. Discutez- en avec vos amis, parents, collègues, avec votre consultant si vous participez à un séminaire. Ils vous donneront leur perception indispensable à toute progression.

2. Fixez vos objectifs de progression

Vous seul pouvez décider de changer certains traits de caractère. Voici quelques raisons de changer qui pourraient vous tenter :

  • Devenir plus efficace dans certaines situations bloquées (progression de poste, prise de décision, gestion de conflits).
  • Mieux communiquer avec des personnes importantes pour vous (vos enfants ? votre conjoint ? votre patron ?).
  • Parce qu’on vous le demande ou on vous reproche vos comportements.
  • Parce que vous savez vous remettre en question et cherchez à vous améliorer.
  • Pour apprendre et grandir encore, tout simplement.

C’est dans votre profil opposé que se trouvent les principales marges de progression. Ce style opposé représente votre zone d’inconfort face aux situations ou aux individus. En suivant les conseils, vous pourrez comprendre comment fonctionnent les individus qui vous sont le plus éloignés.

Votre style opposé correspond au score maximum de réponses négatives dans une couleur. Il est d’autant plus marqué que vous totalisez un fort score négatif dans la même couleur. Si les scores des quatre couleurs sont très proches, la couleur comportementale de vos interlocuteurs ne représente pas, a priori, de facteur bloquant dans la relation et la communication.

A vous de jouer !

Ses caractéristiquesCouleur
Est enthousiaste.
A de l’écoute et de l’attention envers les autres.
Est impatient.
Fait plusieurs choses à la fois.
A besoin d’être utile aux autres.
Collecte un maximum d’informations avant de commencer.
Aime l’humour et l’originalité́.
Est vif et spontané́.
Recherche la régularité́ et la cohérence.
Est focalisé sur le résultat.
Ne prend aucun risque.
Est organisé́, fait les choses les unes après les autres.
S’emballe pour de nouveaux projets.
Discret, n’exprime pas son point de vue.
Se montre froid et distant.
Aime plaire et séduire son entourage.
Se réfère aux règles et procédures.
Aime décider et arbitrer.
Travaille vite et seul. .

A vous de jouer !

Ses caractéristiquesCouleur
Est enthousiaste.
A de l’écoute et de l’attention envers les autres.
Est impatient.
Fait plusieurs choses à la fois.
A besoin d’être utile aux autres.
Collecte un maximum d’informations avant de commencer.
Aime l’humour et l’originalité́.
Est vif et spontané́.
Recherche la régularité́ et la cohérence.
Est focalisé sur le résultat.
Ne prend aucun risque.
Est organisé́, fait les choses les unes après les autres.
S’emballe pour de nouveaux projets.
Discret, n’exprime pas son point de vue.
Se montre froid et distant.
Aime plaire et séduire son entourage.
Se réfère aux règles et procédures.
Aime décider et arbitrer.
Travaille vite et seul. .

Profil 4Colors Pro

Vous avez aimé la méthode 4Colors ?

Vous pouvez retrouver tous nos contenus sur le blog 4Colors.

Choisissez de réaliser votre propre profil 4Colors en vous rendant sur notre plateforme de test.

Il existe également des certifications professionnelles à la méthode 4Colors. Notre réseau compte plus de 250 consultants et entreprises en France et à l’étranger et bénéficie des meilleurs avantages sur la boutique know-futures.

Nous sommes également présents sur facebook et linkedin et nous diffusons régulièrement des contenus de formation !

Profil 4Colors Pro

Découvrez la méthode du funny learning qui est complémentaire de la méthode 4Colors.

Cette méthode d’apprentissage se nourrit des principales recherches en neurosciences et s’appuie sur les nouveaux médias et formats de formation. Elle vise à rendre l’apprentissage tout au long de la vie aussi fun qu’efficient et à répondre aux besoins des nouvelles générations.

Pour aller plus loin, découvrez le blog du funny learning ou découvrez le livre « Former avec le Funny learning ».

Il existe également des certifications professionnelles à la méthode du funny learning sur le site know-futures.

Témoignages

Elena Ozmidova-Margot

Avec de tels avantages, la méthode de 4 colors® est l'outil pratique qui a la faveur des collaborateurs.

Le profil de personnalité leur permet de voyager avec flexibilité dans la profondeur de la connaissance d'eux-mêmes, de leurs collègues et partenaires. Les participants prennent alors conscience de ce fabuleux réservoir de créativité que nous avons tous dans nos profils naturels.

Cette méthode ludique et dynamique permet idéalement de cultiver ce terrain créatif partout dans les entreprises, dans tous les services ! Elle apporte des avantages indéniables dans le processus de changement, à la fois dans l'environnement externe et interne de l'entreprise.

Elena Ozmidova-Margot - Master distributeur Russie / Coach / Spécialiste de l'accompagnement interculturel